Cuisine bien-être 30 recettes équilibrées

Pourquoi faudrait-il toujours opposer ce qui est sain à ce qui est bon ? Marie Claire vous propose 30 recettes d’entrées, plats ou desserts pour partir à la (re)découverte d’aliments réputés pour leur excellence nutritionnelle. Préparés de façon savoureuse et légère, ces ingrédients savent aussi composer de savoureux plats équilibrés, véritables concentrés d’énergie et de plaisir, à cuisiner au quotidien ou pour recevoir.